Sophrologie- Sylvie Riedi

Si comme moi cette phrase ne vous laisse pas indifférent-e, alors nous avons des choses à partager

La sophrologie utilise des techniques psycho-corporelles(respirations, relâchement musculaire, visualisations)afin de nous connecter à nos ressources pour optimiser nos capacités . La sophrologie permet d'installer durablement l'harmonie entre notre corps, notre esprit et nos émotions en nous révélant tous nos potentiels. C'est aussi une philosophie de vie , un cheminement vers la connaissance de soi qui permet d'appréhender notre environnement avec sérénité.

Je consulte en individuel -enfants adolescents adultes- mais anime également des séances de groupe.

Je vous propose notamment, un accompagnement sur les thèmes suivants :

-Gestion du stress et des troubles anxieux

-Accompagnement à la parentalité

-Gérer les comportements addictifs

-Trouver sa juste place et s'adapter aux changements.

-Mieux vivre son hypersensibilité

-Hyperactivité, Hauts-Potentiels, troubles Dys chez l'enfant et l'adolescent.

Tarifs :

Séance individuelle adulte 1heure: 50€

Séance individuelle enfant jusqu'à 12 ans 45min : 40€

Séance de groupe: me contacter

Par téléphone au 06 87 09 10 94