Massages de relaxation - Audrey Marcès
Techniques
° Massage Holistique
° Massage Suédois (sportif)
° Massage Californien
° Massage aux galets
° Massage de la femme enceinte
° Massage indien (Shanti)
° Massage drainant
° Podo-relaxation
° Massage Amma sur chaise
° Tui Na
° Shiatsu
° Réflexologie plantaire
Tarifs
Séance d'1 heure: 55 euros
Séance d'1h30: 70 euros
Forfait 5 séances:
Une heure: 245 euros
1h30: 325 euros
Forfait 10 séances:
Une heure: 475 euros
1h30: 610 euros
(Possibilité de régler en plusieurs fois, la carte peut être partagée en famille)
Contact
Audrey Marcès
06.56.86.61.63
Différentes techniques, pour différents plaisirs, dans l'exploration des sensations...
Parcours
Cursus universitaire en sociologie et en anthropologie.
Moment formidable d'exploration; de l'homme, des groupes, différentes facettes, façons de penser, comportements.... Temps de voyage également et de découverte de multiples senteurs du monde!
Au travers de ces expériences a émergé le besoin de redessiner mes contours, d'être dans la matière, d'ancrer. Un besoin de me sentir présente à ce monde, en lien avec le monde, avec les êtres, avec moi-même, absolument concrètement...
Ainsi depuis 2009, j'ai entrepris un cursus en massage de bien-être (École de Massorelaxation, puis Shenti, à Toulouse).
A présent je me forme aux pratiques taoistes de préservation de la santé comme le Qi Gong, le Tui-Na, et le Chi Nei Tsang (UHTS avec Les Ventres Libres) (École SanQi) et en médecine traditionnelle chinoise (Académie Wang.)
Le massage
Le massage comme attention toute particulière accordée à son corps, à soi-même, un temps de soin, de bienveillance,
Bienveillance apportée à la matière: aux structures musculaires, osseuses, aux différents systèmes du corps humain...
Bienveillance envers l'être, envers l'âme
Un temps pour goûter
Un temps pour se laisser aller.... comme bercé....
Un temps pour aller rencontrer différentes parties de soi qu'on méconnaît, un bout de peau, une sensation qui surgit, inopinée, une émotion, parfois un souvenir
Un temps pour se sentir entier(e), du bout des pieds à la pointe des cheveux, et d'en profiter!!!!
Un temps pour souffler tout simplement
Le massage, c'est aussi vivre un mandala, une méditation, une danse, la découverte d'un arc-en-ciel de sensations, avec toutes ses palettes de couleurs!
Les Techniques
A l'huile:
- Le Massage Holistique:
Une progression lente et détaillée, douce mais profonde, qui redessine la structure anatomique et musculaire du bout des pieds, à la pointe des cheveux. Pour des sensations voluptueuses, riches et variées...
-Le Massage Sportif ou Suédois:
Pour la préparation ou la récupération sportives. Massage à l'empreinte vigoureuse, adaptable aux particularités de vos disciplines.
-La Podo-relaxation:
ENTIèREMENT relaxante, cette technique détaille la musculature du pied, un carnaval de sensations pour une partie du corps si souvent oubliée...!
-Le Massage de la Femme Enceinte:
Pour accompagner la future maman dans sa grossesse. Douce, enveloppante, cette technique est idéale pour soulager les douleurs lombaires et les sensations de jambes lourdes. Se pratique en PLS (Position Latérale de Sécurité).
-Le Massage aux Galets
Chauds en hiver, rappelant l'eau vive en été, ambiance cheminée ou rivière, selon la saison... à découvrir
- Le Shanti
Ondoyant, tout en gestes réguliers et doux, il enveloppe les formes dans un mouvement continu de cercles, créant ainsi une sensation suave, dans des effluves épicés.
- Le Massage drainant
Massage très doux, pour relancer la circulation et drainer les toxines du corps; à l'huile et au lait pour un contraste de sensations.
-Le Californien
Longs glissés lents et fluides, très enveloppants, qui permettent une profonde relaxation, autant physique que mentale.
Techniques d'Asie
Réalisées sur vêtements souples et confortables
- Le Tui-Na (massage chinois de relaxation)
Dynamique et relaxant, il emprunte à la sagesse millénaire chinoise ses frottements, pressions, étirements afin de dénouer les tensions corporelles qui freinent la circulation du sang et de l'énergie vitale.
-Le Shiatsu
Massage d'origine japonaise, à base d'acupression sur les points ou lignes des méridiens.
Souffle, lâcher-prise, ancrage, profonde relaxation en seraient les maîtres-mots...
-La Réflexologie plantaire
Massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes.
CHI NEI TSANG
LE CHI NEI TSANG est un terme chinois qui désigne le massage énergétique des organes internes. Cette technique permet de relâcher le stress, elle favorise la santé en massant directement la zone du nombril et tout l’environnement abdominal où s’accumulent le stress, les tensions et les émotions négatives…
En Occident cette zone est connue comme le second cerveau , les taoïstes l'appellent le Tan tien (champ de l’élixir).
Si elle est nouée, toute l’énergie vitale du corps est bloquée, quand cela arrive, les fonctions vitales énergétiques, telles qu’elles sont décrites en Médecine traditionnelle chinoise, sont bloquées, ce qui affaiblit les organes vitaux internes et finit par épuiser l’énergie vitale. Le Chi Nei tsang permet d’évacuer rapidement les émotions négatives, les tensions et les énergies malades, apportant confort et centrage. Cette technique libère l’énergie vitale nécessaire aux organes internes et au bon fonctionnement du corps humain.
Le Chi Nei Tsang permet aussi de soulager bon nombre de désordre digestifs, il permet de détoxifier le système digestif et lymphatique et de libérer la circulation sanguine.
CONTACT
Audrey Marcès
06.56.86.61.63