Yoga Intégral - Carole Turpin

Il existe 7 principaux Chakras (centres psycho énergétiques) en correspondance chacun avec un Yoga traditionnel.
Le Yoga Intégral, notamment porté au monde par Sri Aurobindo, se propose d'intégrer dans la pratique des techniques spécifiques issues de ces différentes écoles.
Le postural y tient une part concrète qui sert de base pour installer un ensemble de propositions (souffle, visualisation, sceaux énergétiques, intention..) en lien avec l'intention posée, permettant d'activer et d'inscrire un circuit énergétique et son taux vibratoire associé. 

La séance se vit tel un rituel qui se déroule à partir d'un sankalpa (Intention) autour duquel s'organise l'expérience énergétique.
Le Yoga Intégral permet au pratiquant de mieux se connaitre et d'agir sur sa structure holistique en l'harmonisant sur les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel. Sa pratique permet, grâce à l'expérimentation, d'apprendre à ressentir et reconnaitre son état général, et à se constituer une boite à outils énergétique pour prendre soin de Soi. Ainsi le Yoga devient une posture intérieure qui nous accompagne au quotidien, la vie devient un Yoga, vers une unité en soi et au monde.

* atelier accessible à tous, de là ou nous sommes, au delà des contraintes physiques personnelles, le Yoga  étant un outil de transformation de la structure holistique.