Parcours

Danseuse, et musicienne, je me suis rapprochée très tôt de ce qui concernait le développement global de la personne, la santé holistique, le corps.

Dans les années '90 je me suis formée à l’enseignement de la gymnastique douce et j'ai étudié l'anatomie et la biomécanique corporelle.

En quête d'un mieux-être intérieur, pour apprendre à connecter avec mon corps, lâcher mon mental, et éveiller mes énergies , je me suis orientée vers le yoga et me suis formée à l’enseignement du Kundalini yoga et de la relaxation.

J'ai ensuite rencontré la Gestuelle Sensorielle, pratique de mouvement issue des outils la Somato-psychopédagogie. J'ai éprouvé un sentiment d'ancrage, d'équilibre et d'amplitude qui m'a profondément touché. Je sentais le goût du vivant se mouvoir en moi, infuser mes perceptions, et nourrir ma relation à ce qui m'entourait... Cette expérience fondatrice m'a amené 10 ans plus tard à m'inscrire en formation longue de Somato-psychopédagogie®, (branche de la fasciathérapie méthode Danis Bois qu'on appelle aussi la Psycho-Pédagogie Perceptive®.)

Formation

*Diplômée en Somato-PsychoPédagogie®

*Cycle de spécialisation en gymnastique sensorielle « Expressivité du Sensible »

*Assistante de l’École de Pédagogie Perceptive® de Bordeaux

*Formations continues en Expressivité du Sensible :

*Danse du Sensible; Voix parlée, voix chantée ; Clown et expressivité; Méditation et écriture

La gestuelle sensorielle est une pratique gestuelle douce créée par Danis Bois. La lenteur des enchaînements permet d’expérimenter la richesse de sensations et de sens qui habite le corps en mouvement. Cette pratique fait gagner en ancrage, puissance et remet en mouvement certaines retenues. Elle développe la présence à soi et permet une relation plus juste et plus à l’écoute du partenaire et de l’espace. Elle donne accès à une gestuelle libre émanant du besoin profond du corps.

Ce temps d’expression seul, en groupe, en musique, déploie la saveur de bouger en lien avec le monde savoureux du vivant.

Cette pratique s'adresse à tous. Elle peut être, pour les artistes, un moyen de découvrir une pratique de préparation corporelle profonde et globale. Pour les personnes exerçant des métiers où le corps est à l’œuvre, il sera l’occasion de déployer son expressivité et son ancrage. Pour chacun, quelque soit son âge ou son état de santé, ces exercices simples à reproduire quotidiennement chez soi, permettront de de gagner en fluidité et en amplitude articulaire, de mieux gérer sa santé physique et mentale, et de s’engager dans la vie quotidienne de manière plus vivante et plus stable.

L’ensemble des cours se déroule sur une évolution logique allant de la découverte du travail assis, debout, des déplacements, de l’équilibre ainsi que de l’accompagnement manuel et de la méditation active.

Quelques données théoriques soutiendront la compréhension des objectifs de chaque séquence ainsi que la possibilité de les reproduire.

Pour une bonne acquisition de cette méthode, il est conseillé de suivre l’ensemble des cours.

Cours hebdomadaires le jeudi de 10h30 à 12 h.

Début des cours le 19 septembre 2024

 1er cours d'essai gratuit (valable le 1er trimestre uniquement)

Tarifs :

300 € à l'année (30 cours)

Cours à l'unité : 15 €

Séances individuelles en lecture de mouvement : 60 € (1h) (45 € pour les personnes inscrites au cours à l'année)

Contact :

Françoise CRUMBACH

06 85 10 60 00

www.fascia-perception.com

A l’attention de toutes les personnes désireuses d’entrer dans l’intimité du corps pour nourrir le rapport à eux-mêmes dans l’expression de leur pratique artistique ou leur parcours de vie.

De manière générale, on entend par expressivité, le rapport qualitatif et authentique que la personne installe à toutes ses formes d’expression.

Pour qu’il y ait expressivité, il est nécessaire que la personne soit en relation avec elle-même et qu’elle installe une présence au déroulement de son geste expressif mais également aux effets, aux résonances de celui-ci.

 Les objectifs de ces ateliers sont d’apprendre à développer sa créativité à partir du corps.

- Développer un nouveau rapport sensible à sa gestuelle et à son expressivité

- Accompagner le processus de création de soi à partir du corps Sensible

- Accompagner les enjeux de l’expressivité et de la créativité

L'engagement sur 3 ateliers donnera accès à une séance individuelle en soin de fascia-perception ou en lecture de mouvement à tarif réduit.

Contact

Françoise CRUMBACH

06 85 10 60 00

 https://www.fascia-perception.com